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Ensalada tibia de Garbanzos y Tofu (Receta Vegetariana)
Prueba esta sabrosa receta vegana, no te arrepentirás.

Prueba esta sabrosa receta vegana, no te arrepentirás.

Ingredientes:

  • 650gr de tofu
  • 400gr de garbanzos
  • 2 zanahorias ralladas
  • 1 Cebolleta
  • 2-3 dientes de ajo
  • Pimienta
  • Sal
  • Albahaca fresca
  • Aceite de oliva

Preparación:

1) Limpia la cebolleta y pícala en “Brunoise”. Pela y pica finamente los dientes de ajo. Pela y ralla las zanahorias, colócalas en una fuente haciendo una primera capa, a continuación, coloca la cebolleta picada como segunda capa, espolvorea encima un poco de ajo picado. Corta el tofu en cubitos de 1cm más o menos.


2) Calienta en una sartén un chorro de aceite y agrega el tofu, salpimienta y sofríe hasta que quede dorado, viértelo como tercera capa en la fuente. En la misma sartén vierte otro hilo de aceite y agrega los garbanzos precocinados, saltéalos agregando el resto del ajo picado, sal y pimienta.

3) Sigue salteando hasta que se dore, luego viértelos en la fuente como cuarta capa. Pica finamente la albahaca y espolvoréala por encima de los garbanzos, aliña con aceite crudo y decora con unas hojas enteras de albahaca.

¡Que aproveche!

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