Para empezar, debe formar parte de tu dieta diaria si tu objetivo es perder peso. Porque, en efecto, es una infusión que contribuye al resto de tus acciones para equilibrar el peso corporal si lo tomas de forma regular. Además, es depurativo y te ayudará a eliminar algunas sustancias perjudiciales para el organismo.

Es un elemento básico en la alimentacion que te previene contra algunas enfermedades. Según algunos estudios, se le atribuyen características anticancerígenas ayudando a frenar el desarrollo de algunos tipos de tumores, así como para retrasar la aparición de enfermedades degenerativas. Pero sus aportaciones no se limitan solamente a esta propiedad del té verde. Sino que es un tónico que mejora las funciones de algunos órganos vitales del cuerpo humano (hígado, páncreas y estómago). Como podrás comprobar se trata de una bebida muy digestiva.

Si haces ejercicio habitualmente como estrategia para mantener tu forma física, deberás saber que el consumo de esta infusión como complemento será un nuevo aliado para vencer al envejecimiento, por sus propiedades antioxidantes.

En definitiva, se trata de una bebida muy recomendable y a las ventajas que te proporciona, nos falta añadir que incluso mejorará el aspecto de tu piel por dichas propiedades antioxidantes.

Foto: flickr - © Roberto Herrera Pellizzari Seguir