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Tortilla de verduras (sin huevos)
Hoy te vamos a presentar una receta algo original, parece una tortilla, pero no lleva huevos. Se elabora con harina de garbanzos y verduras.

Hoy te vamos a presentar una receta algo original, parece una tortilla, pero no lleva huevos. Se elabora con harina de garbanzos y verduras.

Ingredientes:

  • 150gr de harina de garbanzos
  • 2 tazas de habas frescas
  • 3 manojos de hojas de nabo (Puedes sustituir las hojas de nabo por otra verdura que te guste más, espinacas, judías verdes u otra)
  • 1 cebolla pequeña
  • 1 diente de ajo
  • Sal
  • Pimienta
  • Aceite de oliva virgen extra
  • Agua

Elaboración:

1) En un bol, mezcla bien con una varilla la harina de garbanzos con la sal, la pimienta, unas cucharadas de aceite de oliva y agua suficiente para obtener una masa tirando a líquida, pero no demasiado. Dejar reposar en la nevera durante unas horas o incluso toda la noche.

2) Lava muy bien las hojas de nabos, cortarlas en brunoise y añadirlas a la masa. Sal pimienta y remuévela bien.


3) Escalda las habitas y quítales las pieles exteriores

4) Una vez peladas las habas, dóralas en una sartén con la cebolla picada y el diente de ajo entero y salpimienta. Tras unos diez minutos vierte la masa semilíquida en la sartén. Cúbrela con una tapa y deja cocinar por unos 5 minutos.

5) Pasados los 5 minutos, pon la tortilla de verduras al horno debajo del grill, a una intensidad media, para dorar también la parte superior.


6) Sirve caliente.

¡Acompaña la tortilla de verduras con un queso cremoso fresco!

¡Buen Provecho!

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