¿Sabías que la canela tienes muchas propiedades beneficiosas para nuestro cuerpo?

Estas son algunas:
Tomada en infusión es óptima para la hinchazón de abdomen. Hay que tomarla por ejemplo después de una copiosa comida para ayudar a la digestión.

Utiliza el aceite de canela diluido para remedio contra los hongos del pie de atleta. Hay que untarse los pies con el aceite diluido todas las noches antes de irse a dormir, además su fragancia natural te ayudará a relajarte.

Como desinfectante natural, pocos saben que la canela es uno de los desinfectantes naturales más potentes que existen, utilizada para la higiene bucal es óptima.

Puede ser utilizada en polvo como remedio contra el refriado y la gripe, mezcla ½ cucharadita de canela y 1 de miel dos o tres veces al día.

Para la dieta, combinada con el laurel es unos de los recursos más utilizado para ayudarnos en las dietas para adelgazar.

Mantiene sano nuestro cerebro. Estudios del centro de investigaciones de Healthspan revelas que algunos componentes de la canela (cinamaldehído y epicatequina) son beneficiosos para la prevención y el tratamiento del Alzheimer.

Controla el azúcar en la sangre. La canela controla el azúcar en diabéticos de tipo 2. También es beneficiosa para el resto de la gente para controlar picos de azúcar en la sangre.

Como óptimo antioxidante. De hecho, la canela está considerada entre los 7 principales antioxidantes naturales. Tomar ½ cucharadita de canela diaria ayuda a prevenir y retardar el envejecimiento de nuestro cuerpo.

Utilizada cómo relajante muscular, dado sus propiedades antinflamatorias y su olor aromático hace que los masajes con aceite de canela sean un remedio extraordinario para los músculos que han soportado un intenso entrenamiento.

Una Taza de leche caliente con canela, te ayudará a aliviar ese dolor de barriga tan molesto en esos días en el que tienes la menstruación.

Si quieres mantener tus huesos fuertes y sanos, aprovecha la gran cantidad de calcio que te puede aportar la canela. Tomando una taza de té de canela o masajeando las articulaciones con aceite de canela.

Si tienes Acné, agrega a tu dieta la canela verás cómo mejorarás gracias a sus propiedades antibacterianas y antimicrobiana. Prueba a hacerte una mascarilla con canela, mézclala con miel y aplícala 15 minutos en la cara.