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Ensalada de lombarda
La lombarda es un tipo de col morada tipica del norte de Italia, toma su nombre de la región donde se empezó a cultivarse, la Lombardia.

La lombarda es un tipo de col morada tipica del norte de Italia, toma su nombre de la región donde se empezó a cultivarse, la Lombardia.


Ingredientes:

  • 500 g de col lombarda
  • 2 zanahorias
  • 2 manzanas
  • 1 granada (utilizaremos 4-5 cucharadas de semillas)
  • 150-200 gr de piñones
  • 100 gr de nueces
  • 3 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
  • 1 cucharada de vinagre de Jerez
  • 2 cucharadas de zumo de naranja
  • 1 cucharadita de miel
  • 1/2 cucharadita de mostaza de Dijon
  • Pimienta negra
  • Sal



Elaboración:

Lavamos la lombarda, le quitamos las hojas que veamos menos bonitas y el tronco y la cortamos en juliana y la reservamos.

Por otro lado pelamos las zanahorias, le cortamos los extremos y las cortamos o rallamos en tiras. Pelamos las manzanas y les quitamos el corazón y las cortamos en trozos medianos.

Ahora cogemos la granada y extraemos las semillas.

En un bol o ensaladera mezclamos la lombarda, con la zanahoria, la manzana, la granada y los piñones y las nueces.

Por último, preparamos la vinagreta, en un cuenca mezclamos el aceite de oliva y el con el vinagre, el zumo de naranja, la miel y la mostaza y batimos bien.

Salpimentamos y aliñamos al gusto y ¡a comer!

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