29 Abril 2019

Pantallas: la sobreexposición en niños aumenta el riesgo de TDHA

Estimados padres, los pediatras siguen diciendo que permanecer frente a una pantalla durante mucho tiempo puede tener efectos negativos en los niños. Esta vez, un estudio trata de vincular una sobreexposición a las pantallas conectadas y los riesgos del trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH).

TDHA: efectos de las pantallas en niños estudiados.

Para este estudio publicado en la revista Plos One, los médicos observaron a más de 2,500 niños canadienses. A los más pequeños se les pidió que proporcionaran información sobre el tiempo que pasaban frente a las pantallas conectadas todos los días y su actitud en la escuela. Se ha establecido un vínculo entre TDHA y la exposición de dispositivos tecnológicos.

El uso prolongado de pantallas aumenta la falta de atención en los niños.

Según esta investigación, los niños que están expuestos a una prueba de detección durante más de dos horas diarias tienen 7 veces más probabilidades de desarrollar TDHA en comparación con otros. El Dr. Piush Mandhane, autor principal de este estudio y profesor en la Universidad de Alberta, dice que su equipo "ha descubierto que el tiempo de pantalla tuvo un impacto significativo a los cinco años".

Anime a su hijo a hacer ejercicio

En contraste con los efectos de las pantallas en los niños, los investigadores también encontraron que los niños que hacían ejercicio juntos durante más de dos horas a la semana tenían menos probabilidades de desarrollar TDHA. Otro hecho notable es que "no es el ejercicio físico en sí mismo, sino participar en una actividad supervisada que mejora la atención de los niños", dice Pr. Mandhane.

Prevención de TDHA: la duración ideal de la exposición a las pantallas

Finalmente, los expertos indican que la duración ideal de la exposición a las pantallas para reducir el riesgo de TDHA es de cero a 30 minutos en niños de 5 años. Cabe señalar que en el pasado, estudios anteriores han demostrado que un dispositivo conectado puede interrumpir el sueño y el desarrollo de un niño.