Los 8 mejores planes para combatir el síndrome post-vacacional

¿Depresión post – vacacional? ¿Ha llegado septiembre y tu ánimo está por los suelos? Te decimos cuales son los mejores planes para que llegues a octubres sano y salvo.

Se acabó agosto, el verano, los viajes y la playa. Vuelta al trabajo y una pila de mails en tu bandeja de entrada. ¿Qué tal las vacaciones? Pues cortas, como todos los años.
Ante este panorama y el consecuente bajón que producen estos días, necesitas algún aliciente que te permita pasar septiembre lo antes posible y llegar sano y salvo a octubre. Toma nota y alégrate, según dicen los más positivos… hasta el 22 de septiembre sigue siendo verano.

- Sumérgete en libros y series:

Si tu bajón es tal que no quieres ni salir de casa y tu mejor plan es vegetar en el sofá, al menos aprovecha viendo o leyendo las últimas novedades.
Te recomendamos el libro ‘Listas, guapas, limpias’ De Anna Pacheco. Relata el verano de una adolescente en un barrio obrero de Barcelona.
Y si no quieres leer, opta por ‘The politician’ en Netflix, una comedia social con capítulos de una hora de duración. Un chaval ambicioso quiere llegar a ser presidentes de EEUU, pero antes tiene que acabar el instituto
‘The Deuce’ en HBO. Comienza la tercera y última temporada. La acción comienza en la nochevieja de 1984. Porno y negocio inmobiliario.

- Practica deporte:

Para todos es sabido que septiembre es el mes idóneo (junto con enero) para introducir buenos hábitos en tu rutina diaria. Puedes seguir aprovechando los días de calor para ir a la piscina o estrénate en algún deporte. Si te aburre salir a correr o ir al gym apuesta por deportes más amenos, como patinar, bailar o cualquier otra cosa que te mantenga activo.

- Redecora tu casa:

¿Qué hay mejor que hacer limpieza de toda la casa y cambiar el aspecto de tus habitaciones? Septiembre es el mes de los propósitos y la rutina. Disfruta deshaciéndote de todo aquello que ya no necesitas y dando un nuevo aspecto a tu hogar. Además, aprovecha todas las nuevas colecciones que justo salen este mes y deja que tu casa sea la más ordenada del lugar. .

- Aprovecha las terrazas de tu ciudad:

Sigue aprovechando el buen tiempo y el aire libre y disfruta de los últimos días de todas esas terrazas bonitas que han abierto en tu ciudad y que apenas has podido disfrutar ya que estabas de vacaciones. Si vives en Madrid te aconsejamos varias: The Mint Roof en la azotea del hotel Vincci (Gran Vía), El Pelícano en el hotel Meliá Castilla (Capitan Haya), Árzabal Reina Sofía (Santa Isabel) o Nice To Meet You, en el Dear Hotel (Gran Vía).

- Vete de fin de semana:

Prolonga la sensación de vacaciones aunque solo sea durante dos días. Planea una salida a la sierra o a algún pueblecito con encanto. Lo ideal es que no esté a más de 100 km de distancia, para no perder demasiado tiempo en el trayecto. Te aseguramos que después de esto verás la semana de otro color.

- Ve al cine:

Sabemos que el verano no es precisamente la época para ir al cine ya que optamos por aprovechar el aire libre. Por eso, aprovecha esta tiempo de recogimiento para ponerte al día con las nuevas películas y de pasó ver a las amigas que llevas tres meses sin ver. Te aconsejamos el ‘Remake de It’, ‘Érase una vez Hollywood’, ‘El rey León’, o ‘Crawl’.

- Organiza el armario:

Si eres una “fashion victim” aprovecha el fin de semana para poner en orden tu armario. Es el momento de desechar toda la ropa de verano que no te has puesto en estos meses (sin en tres meses no te has acordado de ella, no piensen en que lo harás el año que viene). Así dejarás hueco para el cambio de temporada, que lo tenemos casi a la vuelta de la esquina.

- Retoma tu vida social:

Si has estado todo el verano fuera de tu ciudad, es el momento de quedar con aquellos amigos a los que has abandonado este verano, y ponerte al día con tus compañeros de trabajo. Podéis quedar para tomar algo en las terrazas que te hemos dicho anteriormente, ir al cine o incluso aprovechar las ferias de pueblos cercanos.