Vous avez la peau grasse ? Ne tombez pas dans ces 4 grands mythes !

Si vous avez la peau naturellement grasse (et que vous n'en êtes pas vraiment ravie), il y'a de fortes chances que vous ayez reçu des conseils non sollicités de vos amis, essayé des bricolages sommaires sur Internet et acheté un tiroir de produits pour atténuer la brillance qui vit sans loyer sur votre visage. Mais il y a deux faits très importants que vous devez savoir : Non seulement la peau grasse est parfaitement naturelle et n'a pas besoin d'être réparée, mais elle n'est pas non plus entièrement sous votre contrôle - indépendamment de ce qu'on vous a fait croire. Pour vous aider à dissiper la désinformation que vous avez peut-être entendue, nous démystifions les 4 plus grands mythes qui entourent la peau grasse.

1. La peau grasse est causée par de "mauvaises" habitudes

Il est facile de s'en vouloir quand la peau ne fait pas exactement ce que l'on veut, mais cette fois-ci, c'est la faute à vos parents - et à leurs parents. La peau grasse a une base génétique avec une composante héréditaire. L'activité de vos glandes sébacées est programmée dans vos gènes dès le premier jour. Oui, vous pouvez gérer une partie de ce film lipide avec la bonne routine, mais votre brillance de base est dans votre ADN.

2. Une mauvaise alimentation peut augmenter votre production de sébum

Non ! Les frites ne sont pas des ennemis. J'en ai souvent, mais l'huile que vous mangez ne sortira pas plus tard de vos pores. Elle n'est pas faite du même composant que votre sébum, et elle n'aura pas d'effet sur la production d'huile de votre corps, quelle que soit la quantité que vous mangez. Cela ne veut pas dire que la nourriture ne joue aucun rôle dans la santé de votre peau, mais il a été démontré qu'un régime alimentaire riche en produits laitiers et en sucre déclenche une réaction inflammatoire dans votre corps, ce qui peut entraîner des éruptions et des points noirs. Mais en ce qui concerne la production excessive de sébum ? C'est une question génétique.

3. Vous pouvez assécher l'excès d'huile avec les bons produits

En utilisant matin et soir des toniques à base d'alcool, des masques d'argile tous les jours et de la poudre à prise toutes les heures ? Bien sûr, ils aspirent l'excès de sébum, mais aussi toute l'humidité nécessaire à la peau. Une peau déshydratée est une peau irritée, et vous commencerez à voir un aspect terne, des ridules, des rides et peut-être même une augmentation de la quantité de sébum.

Laissez tomber les ingrédients agressifs (qui ne feront qu’exacerber l'acné, la rosacée et les sensibilités cutanées) et appliquez plutôt un hydratant matifiant sans huile, matin et soir, puis appliquez un écran solaire en poudre pour contrôler la brillance et, double coup dur, protéger des dommages causés par le soleil.

4. Vous êtes coincés avec une peau grasse pour la vie

Oui et non. Bien que vous ne puissiez pas changer votre ADN (désolé), vous pouvez utiliser une foule de traitements topiques et sur ordonnance pour vous aider à diminuer une partie de votre huile. Les options les plus simples à domicile ? Les rétinoïdes (ils aident à réguler le niveau de sébum et peuvent resserrer les pores avec le temps) et l'acide salicylique (il est lipophile, ce qui signifie qu'il va s'enfoncer dans votre peau, trouver ces taches grasses et les dissoudre). Essayez d'incorporer un rétinol léger dans votre routine chaque soir, en alternant avec un tonique doux à base d'acide salicylique.

Il existe également des options de prescription : la spironolactone, un médicament oral qui "aide à réduire l'activité de vos glandes sébacées" dans les quatre à six mois, et les pilules contraceptives combinées (celles qui contiennent à la fois des œstrogènes et un progestatif), qui aident à réguler votre production de pétrole. Les deux sont également incroyablement efficaces contre l'acné hormonale, alors discutez avec votre dermatologue si les topiques ne suffisent pas.