icon-menu.svg

Estás suscrito a Chefbook

Barra libre de artículos de viajes

SUSCRÍBETE a Chefbook por 2,99€/semana

IVA incluido y no te pierdas nada.

 

Les ingrédients :

  • 2 cs de tomate concentrée
  • 50g de mhamsa
  • 1/2 cs de piment doux + 1/2 cs de piment fort (au choi)
  • 3/4 cs de sel
  • 1 cs de céleri frais
  • 1 poignée de pois chiches
  • Huile d'olive
  • 1 carotte coupée en petits morceaux
  • 3 cs de lentilles brunes
  • Persil haché (selon votre goût)

Préparation :
Dans une marmite, verser 2l d'eau, le sel, la tomate concentrée, les piments en poudre, le céleri séché, les pois chiches et un filet d'huile d'olive.
-Après ébullition à feu moyen pendant 30 minutes, ajouter les dés de carotte et les lentilles. Laisser cuire 20 minutes.
- Ensuite, ajouter les mhamsa et le persil, et laisser cuire à feu doux un bon quart d'heure en remuant souvent.
-Déguster chaud.

icon-x.svg

icon-x.svg

You are in offline mode !