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Les ingrédients :

  • Pour les boulettes de viande :
  • 500 gr de viande hachée
  • 3 gousses d'ail hachées
  • 2 cuillères à café de grains de coriandre en poudre (tabel)- 1 cuillère à café de poudre de piment rouge (felfel zina)- sel et poivre
  • Pour la sauce :
  • 400 gr de haricots blancs (il faut les laisser tremper dans l'eau pendant au moins une nuit)
  • 150 gr de variantes (emméla7)
  • 100 g d'olives
  • 2 c.à.s de concentré de tomate
  • Les épices : 1 càs de la poudre de piment rouge - 1 c.à.c de coriandre et carvi, poivre
  • 4 gousses d'ail
  • Un filet d'huile d'olive

Préparation :
-Commercer à préparer les boulettes : Mélanger la viande avec l'ail et les épices, puis former des boulettes de 2 cm de diamètre environ.
-Dans une casserole, mettre le filet d'huile d'olive, les gousses d'ail épluchées, le concentré de tomate, les épices et faire revenir à feu doux pendant quelques minutes.
-Ajouter un demi-litre d'eau, les olives, les variantes, les boulettes de viandes et laisser mijoter pendant 30 minutes.
-Ajouter les haricots et laisser cuire encore 15 à 20 minutes (laisser mijoter jusqu'à ce que les haricots deviennent tendres)
 

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