Gua Sha: El mejor truco low cost y antiedad a partir de los 30

Para aplicar productos y conseguir tener una piel tersa, firme y maravillosa a partir de los treinta años hay que tener en cuenta dos factores fundamentales: elegir los productos correctos y que mejor se adapten a tu tipo de piel; y conocer cómo se aplican correctamente todos los productos, de modo que hagan su efecto de la forma más efectiva posible.

Por ejemplo, para el contorno de ojos es necesario saber que se debe extender desde dentro hacia afuera, de modo que ayuden a eliminar las bolsas. Además, deberías realizar un masaje por todo el rostro para acentuar más aún los efectos positivos que tienen los productos sobre tu piel. Muchos expertos son los que hablan ya de las formas de aplicar correctamente los productos, y debemos seguir sus consejos.

Por ejemplo, María José Bordera, de Clinique La Praire, es experta en los beneficios de la gimnasia facial, y aclara lo siguiente: “Sabiendo ya que la piel del rostro está íntimamente ligada a la musculatura de la mímica facial, se verá estirada y tónica; pero además de mejorar el tono y algunas asimetrías, podemos esculpir el propio rostro realizando una corrección individualizada”.

Para ella, el efecto que puede tener en la piel una buena gimnasia facial podría compararse, perfectamente, con los efectos de un relleno estético. Es por eso que tanto ella como otras grandes personalidades, como Miranda Kerr, recomiendan el uso del Gua Sha en la rutina diaria. ¿Qué es esto? Un masajeador facial que está muy de moda y se utiliza mucho en la belleza australiana para mantener la firmeza de las facciones.

Tal y como dice la propia Miranda Kerr: “Gua Sha es una de mis técnicas favoritas para reafirmar y esculpir mi rostro”. Ella habla sobre los movimientos que realiza en el rostro con estas piedras. Por ejemplo, se pueden usar las siguientes: piedras preciosas como el jade, el cuarzo o cristales volcánicos como la obsidiana.

Esta técnica, aunque haya comenzado a coger presencia recientemente, no es para nada moderna: data de la medicina oriental, donde se usa desde hace más de 2.000 años. En este tipo de medicina no se usa sencillamente para mejorar algunos aspectos de la belleza, sino también para otros males relacionados con dolores físicos, como: dolores de cabeza, cuello y espalda; ayuda a curar los resfriados, combate el insomnio y reduce la ansiedad y los cuadros depresivos.

Aunque los occidentales lo hemos llevado más hacia el terreno de la belleza, otorgándole fines antiedad y “efecto lifting” para el rostro. Para poder llevar a cabo una rutina facial adecuada, solo hace falta seguir unos sencillos pasos:

1. Usar aceite facial, sérum o una crema que ayude a que la piedra deslice por la piel de una forma mucho más sencilla y sutil. 2. Hacer un dibujo con la piedra por la línea de la mandíbula desde la barbilla hacia el exterior, en su extremo, justo por debajo del lóbulo de la oreja. 3. Continuar el trazo por las mejillas y llevar a cabo un movimiento desde las comisuras de los labios hasta la zona de las sienes. 4. Para los ojos, colocar la piedra encima del ceño y moverla de forma horizontal hacia la sien, de modo que la zona se relaje, se descongestione y se eliminen los líquidos. 5. Por último, hacer algunas presiones suaves en el centro de las palmas de las manos.

Estas piedras poseen numerosas propiedades, por ejemplo:

- Cuarzo rosa: beneficios para combatir la hinchazón, eliminar las toxinas y mejorar la circulación de la sangre. - Jade: muy utilizado en los rodillos. Es beneficioso por su acción curativa y calmante, y también por su poder drenante al estar siempre frío. - Obsidiana: tiene propiedades purificantes y protectoras, con lo que ayuda a atraer el positivismo y a eliminar las tensiones.

Los beneficios se dan, sobre todo, si se hacen los movimientos nada más levantarse por la mañana. Si eres de las personas que duerme boca abajo, estas piedras serán especialmente útiles para ti, porque acostumbrarás a despertarte con la cara más hinchada. El masaje activa la circulación y facilita el drenaje de la piel, por lo que ayuda a evitar que aparezcan bolsas, ojeras y ayuda a iluminar mucho la piel.

Por último, el Gua Sha se utiliza también como un claro remedio para evitar los signos de la edad y hacer que las líneas de expresión y las arrugas aparezcan de forma más tardía. El movimiento de la piedra activa el riego sanguíneo y hace que el rostro se despierte por lo que, cualquier cosmético que pongas en tu piel posteriormente, aumentara muchísimo en su eficacia.

Y tú, ¿has probado ya el Gua Sha?