Ingrédients
200 g de pâtes (ma9rouna plumes)
2 escalopes de blanc de poulet
1 courgette
1 grosse tomate
1 oignon
1 boite de concentré de tomates
sel, poivre

Préparation
-Faites cuire vos pâtes.
-Coupez les blancs de poulet en petit cubes.
-Epluchez la courgette et coupez-la en dés de moins d'1 cm sur 1 cm.
-Lavez et coupez votre tomate en dés.
-Epluchez et émincez l'oignon, puis faites-le revenir dans une poêle avec de l'huile d'olive.
-Ajoutez vos dés de tomate et de courgette et laissez cuire jusqu'à ce que la courgette soit molle.
-Faites cuire vos blancs de poulet et ajoutez-les aux légumes.
-Ajoutez-y ensuite la petite boîte de concentré de tomate, et de l'eau (dose de la boîte de la sauce tomate).