8 consejos para mantener tu cabello saludable 

Aprende diferentes trucos para mejorar la salud de tu cabello y se vea sano y brillante.

¿Eres de esas personas que estudian cada una de las etiquetas de los champús en la cola del supermercado? ¿Te lavas el pelo siguiendo unas pautas, pero no sabes si son buenos para tu cabello?

En este artículo, te vamos a guiar por una serie de tips que deberás tener en cuenta y con ellos, verás si adecuados para ti:

1. Cuidar el cepillado a diario.

¿Te has preguntado alguna vez por qué nos cepillamos el pelo? ¿Y si lo hacemos bien?

Aparte de quitar nudos que se pueden formar en el cabello, el gesto del cepillado es fundamental para el cuero cabelludo para conseguir un acabado sano y bonito.

Al pasar el cepillo o peine por la cabeza, estamos realizando varios procesos a la vez: como exfoliar, eliminar restos de productos o suciedad, estimular la circulación sanguínea, favorecer el crecimiento y fomentar el brillo en el pelo.

Los expertos recomiendan cepillarse el pelo antes de dormir, nada más levantarnos y por lo menos unas 10 o 20 veces al día. También es una buena opción hacerlo antes de lavarlo. De esta manera, evitamos que el pelo se enrede y que los productos puedan llegar a todas las partículas del pelo.

También hay que tener en cuenta por dónde empezar a peinar; lo aconsejable sería de manera ascendente: primero las puntas, después de media melena hacia abajo y por último la raíz y siempre con cepillos con dientes anchos para no partir el pelo y seguir beneficiando el curso natural del cabello.  

2. Controlar la temperatura del agua.

No es necesario lavar el pelo con la misma temperatura.

Primero, haríamos un lavado previo del cabello con agua tibia para quitar la grasa o restos que pueda estar en el pelo y el último lavado con agua fría. Con agua muy caliente no, ya que puede quemarte el pelo y dejarlo reseco.

El agua fría da grandes beneficios: estimula la circulación sanguínea y cierra la cutícula, lo que se traduce en un cabello más brillante. 

3. No frotar el cabello con intensidad

Cuando lavamos el cabello con el champú no es bueno frotar demasiado para que salga espuma; que haya espuma no quiere decir que más lavemos el pelo, sino lo contrario. Lo único que conseguimos es activar las glándulas produciendo efecto aceitoso.

Lo ideal, es poder repartir generosamente y de manera suave el champú por el cuero cabelludo, y siempre en la raíz.

4. Utilizar siempre el mismo champú

Otra creencia popular que seguro has escuchado repetidas veces, es que a nuestro pelo lo que le va bien es cambiar de champú porque pasado un tiempo ya tu cabello no responde al producto. ¡Mentira!

Cada persona tenemos un tipo de pelo diferente por lo que no siempre podemos usar todos los productos que hay en el mercado.

Lo mejor, es conocer nuestro pelo y ver qué champú o acondicionador nos da mejores resultados. ¡Si te funciona, no lo cambies!

5. Utilizar mascarilla para el pelo.

Para aportar un mejor resultado a tu lavado del cabello es aconsejable aplicar una mascarilla. Pero recuerda, que solo en las puntas dado que, si lo empleas en la raíz, el cabello será más propenso a volverse graso y perderá el brillo.

Es mejor que una vez aplicada la mascarilla, se deje actuar durante 5 y 20 minutos. Una vez pasado esos minutos, aclaramos el producto y secamos el pelo con la toalla.

6. Secar el pelo antes de dormir

Un consejo que también beneficia a nuestro cabello es dejar que se seque al natural sin llegar a emplear el secador.

Este truco en verano puede resultar agradable, pero el problema viene cuando lo hacemos en invierno. No deberíamos acostarnos ni con el pelo húmedo o ni semi húmedo, ya que se puede dañar la cutícula del cuero cabelludo provocando irritaciones.

Es mejor, utilizar un secador bueno y profesional donde podamos regular la temperatura, dejando el pelo relativamente seco para que no se estropee al dormir y tampoco nos resfriemos.  

7. Usar aceites para pelo seco

Si eres una persona que tiende a tener el pelo seco, las mascarillas y los acondicionadores pueden ser tus salvadores, pero si tiendes a emplear muchos productos químicos o térmicos, como lacas, las planchas, etc., puedes romper la fibra del pelo. En este caso, es mejor acudir a aceites para el pelo.

El aceite restaura esa fibra capilar deteriorada haciendo que cada una vuelva a su estado natural, produciendo un maravilloso brillo que lucen los cabellos sanos.

Simplemente, aplicando el producto en las puntas, déjalo actuar con un moño o por la noche y verás resultados espectaculares.

8. Cortar el pelo según las fases de la luna.

Sabemos que pasar por la peluquería da miedo, sobre todo cuando pides un corte: nunca sabes si cortarán mucho o poco, porque claro, adoras tu pelo.

El corte de puntas cada cierto tiempo permite que el pelo crezca sano, rápido y mejora la estructura general del cabello.

Hay un mito, de que dependiendo como esté el estado de tu pelo o resultado quieras conseguir. Si lo que quieres es que tu pelo dañado obtenga brillo, es aconsejable cortarlo en fase lunar llena mientras que, si quieres que crezca rápido, es mejor optar por la fase cuarto lunar.  

Pero, como hemos dicho es un mito.  Si sigues estos pasos conseguirás una melena única y bonita para lucir en cualquier ocasión.