Los cuidados necesarios para una piel perfecta este verano

En verano queremos lucir una piel perfecta. Aquí te contamos los mejores consejos por los dermatólogos para cuidarla como se merece.

El cuidado de la piel es una de las tareas más complicadas. Es el órgano más extenso de nuestro cuerpo y cada piel tiene sus propias necesidades. Lo más importante es identificar dichas necesidades en relación con el contexto y los antecedentes. No necesita los mismos cuidados una piel que esté en contacto con la contaminación, que una piel que haya sufrido quemaduras.

Por eso es primordial ponerse en contacto con un profesional que nos ayude a identificar qué necesita nuestra piel, y más en verano. Te damos unos consejos para cuidar mejor tu piel y que se vea más vida y cuidada.

- Ponerse crema solar facial, aunque este nublado. En verano recibimos mucha más cantidad de radiación, y, aunque en invierno también deberíamos seguir este consejo, en verano es algo que tenemos que seguir a rajatabla para que no nos veamos sorprendidos por manchas indeseadas.

- Aplicar la crema corporal con la piel semihúmeda. Al tener la piel permeable, ayudarás a su efecto hidratante. Aunque cremas más densas con ceramidas y glicerinas ayudarán a una hidratación más prolongada, lociones ligeras también son buena opción para una hidratación diaria.

- Las grasas buenas ayudan a la piel. Aunque se crea que las grasas no son positivas para la piel, los alimentos ricos en omega 3 y omega 6 como el pescado azul, el aceite de oliva, frutos secos y aguacate tienen efectos antioxidantes que nos pueden venir muy bien.

- ¡Cuidado con los cosméticos caducados! Sin darnos cuenta llevamos usando la misma base de maquillaje más de seis meses y a lo mejor no es lo que recomienda el fabricante. Un cosmético en mal estado nos puede crear infecciones en lo ojos, herpes, dermatitis o acné.

- La depilación por cuchilla no hace que crezca más pelo. Lo importante para que una depilación deje una piel bonita es su hidratación diaria y exfoliación.

- El estrés envejece a la piel. Es importante tomar medidas que te permitan llevar un estilo de vida con menos estrés y más tranquilidad para que la piel no sufra de brotes de acné y otros problemas cutáneos.