5 marzo 2022

¡Qué remedio tan sencillo y tan agradable! Todos lo hemos tomado alguna vez, como bebida medicinal o como refresco.

El limón ayuda a eliminar las toxinas del organismo y esto favorece la recuperación de condiciones que se puedan padecer

Las propiedades del limón son muchas, pero al beber agua con limón (en ayunas o 30 minutos antes de las comidas) además de estar incorporando antioxidantes, vitaminas del grupo B y minerales, estamos aportando de forma natural muchas ventajas que podemos aprovechar. Recomendamos elegir limones ecológicos por sus propiedades y por sus beneficios. Para prepararlo, simplemente necesitas un vaso con unos 200 ml de agua del tiempo y el jugo de medio limón. No lo endulces. Si medio limón te resulta fuerte, empieza añadiendo menos limón y poco a poco lo vas aumentando hasta llegar al medio limón.

Las propiedades del limón:

- Favorece la buena digestión de los alimentos, así se evitan digestiones pesadas y lentas, hinchazón, mal absorción de nutrientes, etc.

- Refuerza nuestro sistema inmunológico haciendo que nuestras defensas nos protejan ante bacterias y virus patógenos.

- Ayuda a eliminar líquidos, debido a su acción diurética.

- Nos hace tener una piel más saludable, luminosa y con menos impurezas.

- El agua con limón nos ayuda a adelgazar.

- Combate el estreñimiento, ya que, favorece el movimiento intestinal y nos ayuda a ir al baño. - Mejora los problemas del sistema respiratorio.

- Ayuda a alcalinizar el pH de la sangre.

- Limpia el intestino delgado.

- Favorece el funcionamiento del sistema linfático, el cual se encarga de la eliminación de grasa, desechos y de patógenos.

- Depura el hígado, un órgano vital que participa en cientos de funciones en nuestro organismo. - Nos hidrata, lo cual es imprescindible para que las células de nuestro cuerpo puedan llevar a cabo sus funciones.

- Combate el mal aliento o halitosis.

Si deseamos hacer un ayuno con el objetivo de favorecer la depuración y la reducción de peso (si es posible, bajo control de un dietista o un médico), podemos tomarnos unos 40 limones en 10 días.

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