Si en algunas ocasiones cambiarías el entrenamiento por cualquier otra actividad, revisa los siguientes puntos que pueden ayudarte a la hora de hacer acopio de fuerzas para empezar tu workout.
Desafortunadamente en la mayoría de las ocasiones, las razones por la que empezamos a hacer ejercicio no están relacionadas con un cambio de hábitos para llevar una vida más saludable, si no con objetivos a corto plazo.
