Te contamos qué hace para lucir ese cuerpazo. Solo necesitarás 3 días a la semana. Su frase es: “Un cuerpo fuerte es igual a una mente fuerte”
Si en algunas ocasiones cambiarías el entrenamiento por cualquier otra actividad, revisa los siguientes puntos que pueden ayudarte a la hora de hacer acopio de fuerzas para empezar tu workout.
